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麦吉丽护肤:怎样才能彻底祛斑

对于女性朋友来说,脸上有斑会影响自身的形象,也会让自己变得不自信,让自己越来越自卑,所以,很多女性朋友就很用过很多方法来祛斑,如果处理不当的话,也会对自己的皮肤造成不可挽留的伤害,那么,到底该怎么祛斑呢,怎么告别肌肤暗黄呢,我们,接下来,就一起来了解一下这些问题吧,希望,更多的女性朋友早日告别色斑的困扰。

步骤/方法:

1、 可以使用土豆面膜,把新鲜的土豆洗干净,去皮,切成块,放进榨汁机中榨汁,在土豆中加入半杯牛奶,然后加入面粉,制成糊状,洁面后敷在脸上,二十分钟后用清水洗干净就可以了。

2、 也可以用茄子肉轻轻擦有色斑的位置,等到茄子肉干点后,在换下一块,每天一次,由于茄子中,含有维生素A,维生素B1,维生素C,按摩可以促进局部血液循环,加速黑色素的吸收。

3、 多吃水果蔬菜,尤其是西红柿,黄瓜,苹果,柠檬,这些食物,也不要多吃辣椒,不要吃哪些可以长黑色素的食物,比如,胡萝卜,芹菜,南瓜,木瓜,芒果这些食物,也可以多吃黑木耳。

注意事项:

也要保证充足的睡眠,不能熬夜,减少辐射,多吃水果蔬菜,不要盲目用药,也不要吃辛辣油腻刺激的食物,少吃油炸食品,做好防晒措施,尽量少看电脑这些辐射比较大的东西。

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